Συμβουλές στον νεώτερο εαυτό μου

-  Απλά επειδή σήμερα είναι μια χάλια μέρα, αυτό δεν σημαίνει, ότι αύριο δεν μπορεί να είναι η καλύτερη μέρα της ζωής σου. Απλά πρέπει να φτάσεις εκεί.

-  Ένα λάθος είναι ατύχημα. Η εξαπάτηση και τα ψέματα όμως δεν είναι λάθη. Είναι σκόπιμες επιλογές.

-  Περιέβαλλε τον εαυτό σου με θετικούς ανθρώπους, που θα σε ωθήσουν προς το καλύτερο. Απομάκρυνε, όσους προσπαθούν να εμποδίσουν την πορεία σου αυτή.

-  Ωριμότητα δεν είναι όταν αρχίζουμε να μιλάμε για μεγάλα πράγματα, αλλά όταν αρχίσουμε να κατανοούμε τα μικρά πράγματα.

-  Από όλα τα πράγματα που μπορούν να κλαπούν από εσένα , υπάρχοντα, νιότη, υγεία, λέξεις, δικαιώματα , αυτό που δεν μπορεί κανείς να σου πάρει, είναι η ελευθερία σου να επιλέξεις σε τι θα πιστέψεις και τι θα αγαπήσεις.

-  Το να μην συγχωρείς, είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις το άλλο πρόσωπο να πεθάνει.

-  Το παρελθόν δεν μπορεί να σε βλάψει πια , εκτός και αν του το επιτρέψεις.

-  Δεν έχει σημασία αν έχεις αποτύχει ή αν σε έχουν νικήσει. Το μόνο που έχει σημασία, είναι ότι μαθαίνεις κάτι, σηκώνεσαι ξανά στα πόδια σου και προσπαθείς ξανά. Η νίκη είναι καλό πράγμα, αλλά το να νικάς, όταν κανείς δεν πίστευε ότι θα τα καταφέρεις, είναι φοβερό συναίσθημα.

-  Δεν είναι σίγουρο πως θα πετύχεις , αλλά αν δεν δοκιμάσεις , σίγουρα θα αποτύχεις.

-  Ζήσε με τέτοιο τρόπο, που αν κάποιος αποφασίσει να μιλήσει άσχημα για σένα, κανείς να μην τον πιστεύει.

-  Τα πράγματα αλλάζουν, αλλά ο ήλιος ανατέλλει πάντα την επόμενη μέρα. Τα άσχημα νέα, τίποτα δεν είναι μόνιμο. Τα καλά νέα, τίποτα δεν είναι μόνιμο.

-  Είναι ο δικός σου δρόμος, και μόνο δικός σου. Οι άλλοι μπορεί να περπατήσουν μαζί σου, αλλά κανείς δεν μπορεί να περπατήσει για εσένα.

-  Επέλεξε τις λέξεις σου προσεκτικά , δεν μπορείς να τις πάρεις πίσω, από τη στιγμή που θα τις πεις.

-  Ποτέ μην παίρνεις μια μεγάλη απόφαση, όταν είσαι θυμωμένος μέσα σου και ποτέ μην δίνεις μια μεγάλη υπόσχεση, όταν είσαι ενθουσιασμένος.

-  Υπάρχει διαφορά από το να τα παρατάς και από το να ξέρεις, πότε έχεις προσπαθήσει αρκετά.

-  Στη ζωή δεν μετράει τόσο , το να κάνεις τους άλλους χαρούμενους , όσο μετράει , το να μοιράζεσαι την χαρά σου με τους άλλους.

-  Το ότι κάνεις λάθη, δείχνει πως δεν είσαι τέλειος. Γίνεσαι καλύτερος μαθαίνοντας από τα λάθη σου και γίνεσαι αληθινός, με το να μην είσαι τέλειος.

-  Το μυαλό είναι σαν αλεξίπτωτο. Δεν λειτουργεί, εκτός και αν το ανοίξεις.

-  Κάθε στιγμή βρίσκεσαι εκεί που είσαι, λόγω αυτών, που έχεις πράξει και αυτών, που δεν έχεις πράξει.

-  Επέτρεψε η προσπάθεια για συνεχή ανάπτυξη και βελτίωση στη ζωή σου να σε κρατάει τόσο απασχολημένο, που να μην έχεις καθόλου χρόνο, για να επικρίνεις τους άλλους.

-  Μη προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα, αμφισβήτησε τις υποθέσεις σου, αγάπα τον εαυτό σου, δίνε την αμέριστη προσοχή σου στην κάθε στιγμή του παρόντος.

-  Το να είμαστε ευτυχισμένοι δεν μας κάνει πάντα ευγνώμονες, αλλά το να είμαστε ευγνώμονες, πάντα θα μας κάνει ευτυχισμένους.

-  Να επιλέγεις να είσαι χαρούμενος και ευγνώμων για όλα τα καλά πράγματα που έχεις και για όλα τα προβλήματα, που ξέρεις ότι δεν έχεις.

-  Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου, που μπορείς να τους εμπνεύσεις , απλά με το να είσαι ο εαυτός σου.

-  Όταν κάτι κακό σου συμβαίνει, μπορείς  να το αφήσεις να σε ορίσει και να σε καταστρέψει ή μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για να σε δυναμώσει.

-  Καμία σχέση δεν είναι ποτέ χάσιμο χρόνου. Αν δεν σου έδωσε αυτό που ήθελες, σου έμαθε τι είναι αυτό, που δεν θέλεις.

-  Όταν νιώθεις πως σε εκμεταλλεύονται, προφανώς δεν τοποθέτησες σωστά και σαφή τα όριά σου.

-  Μην φοβάσαι να πηγαίνεις σιγά, να φοβάσαι όταν μένεις στάσιμος για πάντα.

-  Μην μετανιώνεις για όσα έχεις κάνει. Ξεκίνα να κάνεις, αυτό που μπορείς να κάνεις τώρα, έτσι ώστε στο μέλλον να μην μετανιώνεις, για αυτό που έκανες σήμερα.

-  Δεν είναι το πόσες φορές έπεσες, είναι το πόσες φορές σηκώθηκες πάλι πάνω.

-  Όταν το μυαλό δεν μπορεί να αποφασίσει, ακολούθησε την καρδιά σου, ανεξάρτητα από το τι θα σου πουν οι άλλοι. Στο τέλος της μέρας εσύ είσαι αυτός, που πρέπει να ζήσει με τις αποφάσεις σου, όχι αυτοί.

Κακόφημες Τοποθεσίες

Ο καθένας έχει τη τιμή του

– Πώς να αναγνωρίζω τον φωτισμένο άνθρωπο;
–Κατανοώντας το κακό μια φορά, είπε ο Δάσκαλος, ο φωτισμένος άνθρωπος ποτέ δε θα κάνει κακό, επιπλέον , συνέχισε ο Δάσκαλος, ποτέ δε θα υποκύψει στον πειρασμό. Όλοι όσοι συμπεριφέρονται διαφορετικά , είναι απατεώνες.
Αργότερα ο Δάσκαλος διηγήθηκε μια ιστορία με κάποιον λαθρέμπορο, ο οποίος φοβούμενος τους αστυνομικούς που τον έψαχνα, απευθύνθηκε σε έναν μοναχό και τον παρακάλεσε να του επιτρέψει, να κρύβει το εμπόρευμα στο μοναστήρι. Υπολόγιζε ο λαθρέμπορας , πως η αστυνομία δεν πρόκειται να υποψιαστεί τον μοναχό, γιατί είχε μια άψογη υπόληψη.
– Για τη βοήθειά σου, θα σου δώσω εκατό χιλιάδες δολάρια για τις ανάγκες του μοναστηριού, υποσχέθηκε ο λαθρέμπορος.
Ο μοναχός αντέδρασε με οργή και ζήτησε από τον λαθρέμπορο, αμέσως να φύγει.
– Διακόσιες χιλιάδες, ανέβασε τη προσφορά αυτός.
Ο μοναχός ξανά αρνήθηκε.
– Πεντακόσιες χιλιάδες !
Ο μοναχός άρπαξε τη μαγκούρα του και φώναξε:
– Έξω! Να φύγεις τώρα. Πλησίασες πολύ κοντά στη δική μου τιμή!

Η εύστοχη σκοποβολή

Ο Δάσκαλος είπε στον μαθητή του:
– Εσύ δεν ακούς για να γνωρίζεις κάτι καινούριο, αλλά για να βρεις επιβεβαίωση στις σκέψεις σου. Εσύ λογομαχείς όχι για βρεις την αλήθεια, αλλά για να υπερασπίζεις τις πεποιθήσεις σου.
Και μετά είπε στους μαθητές μια ιστορία για έναν βασιλιά, που περνούσε με την αυλή του μέσα από μια μικρή πολιτεία και πρόσεξε τα αποτελέσματα μιας εντυπωσιακά εύστοχης σκοποβολής. Ζωγραφισμένοι πάνω στα δέντρα, φράχτες, τοίχους, στόχοι-κύκλοι έδειχναν, πως χτυπήθηκαν ακριβώς στο κέντρο. Ο βασιλιάς διέταξε να φέρουν κοντά του τον σκοπευτή. Ήταν ένα δεκάχρονο αγόρι.
– Αδύνατον! φώναξε ο βασιλιάς, Πώς κατάφερες να κάνεις τόσο εύστοχες βολές;
– Πολύ απλά, απάντησε το παιδί, πρώτα ρίχνω και μετά ζωγραφίζω τους κύκλους.
Ο Δάσκαλος συμπλήρωσε:
– Το ίδιο κάνεις και εσύ, πρώτα βγάζεις αυθαίρετα συμπεράσματα και μετά χτίζεις γύρω τους τοίχους. Ακριβώς έτσι δημιούργησες τις πεποιθήσεις και την ιδεολογία σου .

Ανάμεσα σε γέννηση και θάνατο

Το ανθρώπινο σώμα

Το ανθρώπινο σώμα (ενός ανθρώπου 70 κιλών για παράδειγμα) αποτελείται από 7.000 τρισεκατομμύρια τρισεκατομμυρίων άτομα. Ψηφιακά ο αριθμός αυτός είναι ίσος με το 7 ακολουθούμενο από 27 μηδενικά.
Από τον τεράστιο αυτόν αριθμό ατόμων το 67% είναι υδρογόνο Η, ένα χημικό στοιχείο που γεννήθηκε (μαζί με το μεγαλύτερο ποσοστό ηλίου He) τη στιγμή της γέννησης του Σύμπαντος πριν από 13,8 δισεκατομμύρια χρόνια. Γεγονός που σημαίνει ότι τα δύο τρίτα των ατόμων που αποτελούν το σώμα καθενός από εμάς έχουν ηλικία 13,7 δισεκατομμυρίων ετών.
Όλα τα υπόλοιπα 90 χημικά στοιχεία γεννήθηκαν στο εσωτερικό των άστρων, στις θερμοπυρηνικές τους αντιδράσεις και στις επιθανάτιες αστρικές τους εκρήξεις. Οπότε εάν κόψετε κάποιο λουλούδι, ή αν δοκιμάσετε ένα φρούτο, ή αν χαϊδέψετε το πρόσωπό σας, ακουμπάτε κάποιο άστρο.
Το 90% του σώματος σου είναι πράγματι αστερόσκονη, γιατί όλα τα χημικά στοιχεία εκτός από το υδρογόνο και το ήλιο δημιουργήθηκαν στα αστέρια.
Καθένας από εμάς περιλαμβάνει μέσα του 370 τρισ. κύτταρα εκ των οποίων το 90% δεν είναι ανθρώπινα αλλά ξένοι μικροοργανισμοί και βακτήρια. Κι όμως, τα σώματά μας αποτελούν μιαν ολάκερη κοινωνία, και χωρίς όλους αυτούς τους άλλους μικροοργανισμούς δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε ούτε μία στιγμή, ούτε ένα δευτερόλεπτο.
Και κάτι ακόμη. Καθένα από τα ανθρώπινα κύτταρα διαθέτει 400 δισ. μόρια, τα οποία εκτελούν εκατομμύρια διαφορετικές δραστηριότητες ανάμεσα στα τρισεκατομμύρια των ατόμων από τα οποία αποτελούνται.
Οι βιολόγοι υπολογίζουν ότι εκτελούνται ένα τρισεκατομμύριο τρισεκατομμυρίων δραστηριότητες κάθε στιγμή που περνάει. Αριθμητικά μιλάμε για έναν αριθμό ο οποίος αποτελείται από τη μονάδα ακολουθούμενη από 24 μηδενικά. Σκεφτείτε το για λίγο! Σ’ ένα χιλιοστό του δευτερολέπτου το σώμα μας εκτελεί δέκα φορές περισσότερες δραστηριότητες, απ’ όσα είναι τ’ άστρα που υπάρχουν στο Σύμπαν.
Αισθάνεστε καθόλου το τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στο εσωτερικό του σώματός σας; Αισθάνεστε καθόλου το ένα τρισεκατομμύριο, τρισεκατομμυρίων δράσεις που συμβαίνουν ταυτόχρονα κάθε στιγμή που περνάει; Κι όμως, το σώμα σας δραστηριοποιείται τόσο καλά ώστε καθένας από εσάς να μένει απερίσπαστος στην καθημερινότητά του!
Ο άνθρωπος είναι το μέσο για το Σύμπαν να γνωρίσει τον εαυτό του και ίσως αυτό να αποτελεί και τον καλύτερο προσδιορισμό μας, γιατί είμαστε πράγματι παιδιά του Σύμπαντος.
Γιατί είμαστε όλοι μας αστερόσκονη, και κάποια μέρα θα ξαναγυρίσουμε στα άστρα !!!

Η επανάσταση ενάντια στο στομάχι

Μια φορά όλα τα όργανα του σώματος επαναστάτησαν ενάντια στο στομάχι. Ήταν αγανακτισμένα, επειδή αυτοί είναι αναγκασμένοι να βρουν τροφή και να την μεταφέρουν στο στομάχι, το οποίο δεν τους βοηθούσε, απλά καταβρόχθιζε τους καρπούς των κόπων τους.
Αποφάσισαν πως δε θα δώσουν στο στομάχι τίποτε. Τα χέρια δεν έφερναν την τροφή στο στόμα, τα δόντια δε μασούσαν, ο λαιμός δεν συνόδευε την τροφή προς το στομάχι. Πίστευαν, πως το στομάχι θα αλλάξει την συμπεριφορά του.
Όμως συνέβη κάτι διαφορετικό. Το σώμα γενικά έγινε αδύναμο και όλα τα όργανα ένιωσαν, πως αργοπεθαίνουν. Τελικά κατανόησαν, πως βοηθώντας το ένα το άλλο, πετυχαίνουν τελικά να υποστηρίζουν τον εαυτό τους !
Αδύνατον να βοηθάς τους άλλους και να μη βοηθάς ταυτόχρονα τον εαυτό σου !
Αδύνατον να κάνεις ζημιά στους άλλους και να μη κάνεις ζημιά στον εαυτό σου !