Ο ιππότης Φερδινάνδος

Ο ένδοξος ιππότης Φερδινάνδος, ο μέγας εξολοθρευτής των δράκων, είχε μια επικίνδυνη εμμονή, να χώσει το πρόσωπό του στα πλούσια στήθη της βασίλισσας, αλλά ήξερε, ότι για κάτι τέτοιο, η ποινή είναι θάνατος.
Μια μέρα εξομολογήθηκε αυτό το μυστικό του στο σύντροφό του, τον Λεόντιο τον ιατρό, ο οποίος ήταν και ο αρχίατρος του βασιλιά. Ο Λεόντιος ο ιατρός, αφού σκέφτηκε, του είπε ότι βρήκε έναν τρόπο, για να του ικανοποιήσει την επιθυμία του, αλλά όλη η ιστορία θα του κόστιζε 1.000 χρυσά νομίσματα.
Χωρίς δισταγμό, ο ιππότης Φερδινάνδος συμφώνησε με το ποσό.
Την επόμενη μέρα, ο Λεόντιος ο ιατρός παρασκεύασε μια φαγουρόσκονη και έριξε λίγη στο στηθόδεσμο της βασιλίσσης, όταν αυτή έκανε μπάνιο. Αμέσως μετά η βασίλισσα ντύθηκε και η φαγουρόσκονη άρχισε να ενεργεί. Όταν τον κάλεσαν στα ιδιαίτερα βασιλικά δωμάτια για να αντιμετωπίσει το περιστατικό, ο Λεόντιος ο ιατρός πληροφόρησε τον βασιλιά και τη βασίλισσα, ότι μόνο ένα ειδικό σάλιο, αν εφαρμοστεί για τέσσερες ώρες, θα μπορούσε να θεραπεύσει αυτή τη φαγούρα. Και, σύμφωνα με τα τεστ, το μόνο κατάλληλο σάλιο, ως αντίδοτο, ήταν αυτό του ιππότη Φερδινάνδου, του μεγάλου εξολοθρευτή των δράκων !
Ο βασιλιάς αμέσως προσκάλεσε τον ιππότη Φερδινάνδο στο παλάτι. Ο Λεόντιος ο ιατρός έδωσε στον ιππότη το αντίδοτο της φαγουρόσκονης, το οποίο γρήγορα έβαλε στο στόμα του και έτσι για τις επόμενες τέσσερες ώρες, ο ιππότης εργαζόταν με ζήλο πάνω στα πλούσια και υπέροχα στήθη της βασίλισσας. Η φαγούρα πράγματι πέρασε, η βασίλισσα ανακουφίστηκε και ο ιππότης έφυγε ικανοποιημένος και τιμημένος σαν ήρωας.
Όταν ο ιππότης Φερδινάνδος επέστρεψε στο σπίτι του, βρήκε τον ιατρό Λεόντιο, ο οποίος απαίτησε την πληρωμή των 1.000 χρυσών νομισμάτων. Αλλά τώρα που η επιθυμία του είχε εκπληρωθεί, ο ιππότης Φερδινάνδος, επειδή γνώριζε ότι ο Λεόντιος ο ιατρός δεν θα μπορούσε ποτέ να αναφέρει την απάτη, που κατασκεύασαν στο βασιλιά, τον έδιωξε χωρίς να του πληρώσει τίποτα.
Την άλλη μέρα ο Λεόντιος ο ιατρός έχυσε μια πολύ μεγάλη δόση φαγουρόσκονης στο σώβρακο του βασιλιά. Ο βασιλιάς αμέσως κάλεσε τον ιππότη Φερδινάνδο !
Ας μας γίνει μάθημα λοιπόν , αυτό που έπαθε ο Φερδινάνδος, τα γούστα μας πρέπει να τα πληρώνουμε !
Σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να πληρώσουμε τα γούστα κάποιου άλλου !

Πως να αποκτήσετε περισσότερη επίγνωση

1. Συνδεθείτε με την φύση.

Πηγαίνετε οπουδήποτε νιώθετε, πως έρχεστε σε επαφή με την φύση. Είναι πιθανό να νιώσετε μια βαθιά αίσθηση γαλήνης και ενότητας, καθώς μαθαίνετε να συνδέεστε και να εκτιμάτε την φύση.

2. Κινηθείτε.

Η άσκηση και ο χορός βοηθούν την καλύτερη κυκλοφορία σε όλο το νευρικό σύστημα. Και τα δύο είναι εύκολα, διασκεδαστικά και ενδυναμωτικά.

3. Διαλογισμός – Αυτοπαρατήρηση – Ενδοσκόπηση.

Τα οφέλη είναι καταπληκτικά και θα σας επιτρέψουν να πετύχετε μεγαλύτερη εστίαση και πειθαρχία και να αναπτύξετε μια βαθύτερη χαρά συνδεδεμένη με την ζωή.

4. Περάστε χρόνο με ποιοτικούς ανθρώπους.

Βρείτε φίλους, που συμμερίζονται τις πεποιθήσεις και τις αξίες σας και η συντροφιά τους σας κάνει να νοιώθετε 
άνετα , ασφαλείς και βγάζουν τα καλύτερα στοιχεία του χαρακτήρα σας .

5. Να έχετε την πρόθεση να ανεβάσετε το επίπεδο επίγνωση σας.

Μόνο το να έχετε την πρόθεση, θα σας κάνει περισσότερο συγκεντρωμένους.

6. Να λέτε την αλήθεια.

Οι άνθρωποι λένε ψέματα, για να προστατέψουν τον εαυτό τους σε χαμηλότερα επίπεδα συνείδησης. Τα άτομα που θέλουν να είναι  ειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους ,  κάνουν τις σχέσεις της ανθρωπότητας περισσότερο συνειδητές.

7. Βρείτε και ζήστε για τον σκοπό σας.

Το να αναζητήσετε ένα σκοπό θα σας βοηθήσει να βρείτε τον στόχο σας εδώ στη γη.

8. Αναλάβετε τον συνειδητό έλεγχο των αποφάσεων σας. Όταν ελέγχετε συνειδητά όλες τις αποφάσεις σας, βοηθάτε την επίτευξη μέσα σας αυτοελέγχου, ηρεμίας και εσωτερικής γαλήνη. Κάθε φορά που δεν αναλαμβάνετε την πλήρη συνειδητή ευθύνη τους, γίνεστε λιγότερο ενσυνείδητοι, όταν κάνετε επιλογές.

9. Πάντα να είστε ανοιχτόμυαλοι.

Να αποδέχεστε την ποικιλία, που ο πλανήτης μας έχει να προσφέρει, όπως από διαφορετικούς πολιτισμούς, θρησκείες, άγρια ζωή και ιδεολογίες - πεποιθήσεις. Επιπλέον να ψάχνετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο όπως, μια καινούργια άσκηση, πνευματική πρακτική , μια νέα γεύση !

10. Επιδιώξτε την ανάπτυξη της ευφυΐας σας .

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνετε έξυπνοι. Ο ποιο διαδεδομένος είναι το διάβασμα και η μελέτη. Η αύξηση και η βελτίωση κάθε μορφής νοημοσύνης, θα σας βοηθήσει στο ταξίδι σας προς την διεύρυνση της επίγνωσης και στο να γίνετε ένα πιο συνειδητό ον.

11. Συμπεριφερθείτε στον εαυτό σας με σεβασμό.

Το να έχετε σεβασμό για τον εαυτό και τις πράξεις σας, θα ωθήσει πλήρως το ποσοστό αγάπης, που εκφράζετε προς τον εαυτό σας και στους άλλους. Οι αποφάσεις και οι ενέργειές σας να είναι σύμφωνες με τις αξίες και τις πεποιθήσεις σας.

12. Συγχωρήστε.

Τον εαυτό σας και τους άλλους. Συνειδητοποιήστε πως για να αυξηθείτε, να προοδεύσετε και να γίνετε πιο ενσυνείδητο άτομο, πρέπει να είστε συμπονετικοί και να συγχωρείτε.

13. Συνδεθείτε μέσω της προσευχής.

Η πράξη του απλώς να κλείσετε τα μάτια σας, να ενώσετε τα χέρια σας και να πείτε μια προσευχή, θα βοηθήσει στην συνειδητή επίγνωσης σας.

14. Αμφισβητείστε τις πεποιθήσεις σας.

Να ελέγχετε συνεχώς, αν οι πεποιθήσεις σας εξυπηρετούν εσάς και είναι προς το δικό σας όφελος. Στην περίπτωση που δεν συμβαίνει το παραπάνω , μη φοβηθείτε να τις αναθεωρήσετε και να τις προσαρμόσετε κατάλληλα.

15. Εκφράστε ευγνωμοσύνη.

Οι τρόποι για να εκφράστε ευγνωμοσύνη περιλαμβάνουν, το να λέτε ευχαριστώ για το φαγητό σας, να προσεύχεστε για τον εαυτό σας και για τους άλλους, να αναγνωρίζετε όλα τα καλά , που έχετε ή σας συμβαίνουν και την βοήθεια που παίρνετε από το περιβάλλον σας.

16. Να είστε χαρούμενοι.

Να αποζητάτε εμπειρίες και αισθήσεις που σας βοηθάνε να βρίσκετε τη χαρά και να αποφεύγετε , αν είναι δυνατόν αυτές που σας πρεσάρουν και στενοχωρούν.

17. Πράξτε σύμφωνα με τις επιθυμίες σας.

Η επιθυμία μας ενθαρρύνει να πράξουμε με επίγνωση, ενώ αντίθετα η απάθεια και η έλλειψη συναίσθησης δεν βοηθάει τη σωστή εκτέλεση των πράξεων.

18. Αναλάβετε τον πλήρη έλεγχο του τρόπου ζωής σας. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες και εφαρμόστε καλές συνήθειες στην καθημερινότητά σας. Μην φοβηθείτε  να δράσετε τώρα και να κάνετε τις απαραίτητες θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

19. Αποφύγετε τις σωματικές συγκρούσεις και τους καβγάδες.

Οι συγκρούσεις προέρχονται από παρεξηγήσεις, μίσος και αρνητικές συναισθηματικές εκφράσεις. Μπορούν να περιγραφούν ως το αντίθετο της γαλήνης.

20. Να γνωρίζετε και να αποδέχεστε τα συναισθήματα σας. Όταν αποδεχθείτε αυτό που νιώθετε και συνειδητά κατανοήσετε γιατί νιώθετε έτσι, το επίπεδο της επίγνωσής  σας θα ανεβεί.

21. Να μιλάτε συμπονετικά.

Όταν συζητάτε με τους άλλους, να επιλέγετε τα λόγια σας σωστά και συνειδητά, με σκοπό να δείξετε συμπόνια, ενσυναίσθηση και σεβασμό  στους άλλους, αλλά και στον εαυτό σας.

22. Σκεφτείτε θετικά, ενεργήστε θετικά, να είστε θετικοί. Να είστε θετικοί σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Θα παρατηρήσετε και θα νιώσετε τις ωφέλιμες αλλαγές στην επίγνωση σας.

23. Να έχετε σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας.

Η σεξουαλική επαφή είναι ένας σπουδαίος τρόπος να διαδώσετε και να μοιραστείτε την αγάπη σας με ένα άλλο άτομο. Η καλύτερη επιλογή σεξουαλικής επαφής είναι με ένα άλλο θετικό, υγιές άτομο το οποίο αγαπάτε και εμπιστεύεστε πλήρως.

24. Δείτε τα αντιληπτά λάθη ως «εικόνα του καθρέφτη». Όταν βλέπετε τα λάθη των άλλων και τα αναγνωρίζετε, χρησιμοποιήστε τα ως διδακτικό εργαλείο για τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι της ζωής σας δεν βρίσκονται εδώ κατά λάθος, είναι εδώ για να σας διδάξουν κάτι για τον εαυτό σας.

25. Πάντα να έχετε θετικές προθέσεις.

Όταν σκοπεύετε θετικά γεγονότα να συμβούν στην ζωή σας και έχετε θετικές προσδοκίες, η ζωή σας φυσικά θα προσελκύσει θετικούς ανθρώπους και θα έχει ως αποτέλεσμα την ευτυχία.

26. Γιορτάστε τις επιτυχίες σας.

Το να γιορτάσετε τις επιτυχίες σας είναι μια μορφή αυτό-επαίνου και αυτοσεβασμού. Ο έπαινος είναι διασκεδαστικός και πράξη ανταμοιβής, για να κάνετε τον εαυτό σας πιο χαρούμενο.

27. Να ζείτε μια καλή-ισορροπημένη ζωή.

Να κρατάτε τις δραστηριότητες σας σε ισορροπία και αρμονία. Να εστιάζετε την ενέργειά σας σε αυτό που σας εμπνέει περισσότερο, αλλά μην ξεχνάτε να είστε ελαστικοί και να έχετε χρόνο για σημαντικούς ανθρώπους και δραστηριότητες όπως , φίλους, οικογένεια, έκφραση και άσκηση.

28. Φέρτε καινούργια ζωή στη γη.

Οι τρόποι που θα μπορούσατε να φέρετε ζωή σε αυτόν τον πλανήτη περιλαμβάνουν, να μεγαλώσετε παιδιά, να υιοθετήσετε ένα παιδί, να φυτέψτε ένα λουλούδι ή να φροντίστε ένα ζώο.

29. Εκτιμήστε αυτά που σας περιβάλλουν.

Είναι σημαντικό να εκτιμάτε και να ευχαριστείτε για όλα, όσα υπάρχουν στο περιβάλλον σας. Κάθε μέρα τα μικρά πράγματα που θεωρούμε δεδομένα είναι συχνά οι πιο καταπληκτικές μορφές ομορφιάς. Απλά πράγματα, όπως το ηλιοβασίλεμα ,ένα ξέφωτο με λουλούδια ή οι γείτονες μας, είναι όλες όμορφες εκφράσεις, που ίσως δεν έχουμε χρόνο να εκτιμήσουμε. Όταν μπορέσουμε να συνειδητοποιήσουμε πως όλα είναι συνδεδεμένα και πως είναι γραφτό να αγαπήσουμε ο ένας τον άλλον εκ φύσεως γινόμαστε ευγνώμονες για όλα όσα υπάρχουν γύρω μας, για όσα η γη έχει να προσφέρει και επίσης γινόμαστε πιο ενσυνείδητοι.

30. Θέστε στόχους και πετύχετε τους.

Για παράδειγμα, ίσως θέσετε τον στόχο να αθλείστε καθημερινά για ένα μήνα, ώστε να βελτιώσετε την υγεία σας. Θέτοντας και ολοκληρώνοντας στόχους όπως αυτόν, εστιάζετε στο πως να βελτιώσετε την υγεία σας, ωστόσο έμμεσα βελτιώνετε την επίγνωσή σας.

Κανένας δεν ξέρει και δεν κατανοεί τι λειτουργεί καλύτερα, για να σας βοηθήσει στη συνείδηση σας εκτός από εσάς! Επιλέξτε μια δραστηριότητα που απολαμβάνετε, που ανανεώνει την αίσθηση ευεξίας αντηχεί συναρπαστική στην ψυχή σας.