Η επίτευξη της γαλήνης της ψυχής

- Ποιος καλός άνεμος σε φέρνει εδώ; Ρώτησε ο σοφός δάσκαλος τον οδοιπόρο, που ζητούσε απεγνωσμένα, να τον συναντήσει.
- Εγώ θέλω γαλήνη, απάντησε μελαγχολικά εκείνος.
Ο δάσκαλος πήρε ένα ξύλο κι έγραψε στο χώμα, "Εγώ θέλω γαλήνη"!
- Κοίταξε τώρα πόσο απλό είναι, είπε στον οδοιπόρο και διέγραψε με μια κίνηση το "Εγώ". Σβήνεις πρώτα το εγώ. Είναι αδύνατον να βρει γαλήνη, αυτός που πιστεύει, ότι είναι αποκομμένος από τον Θεό και τους συνανθρώπους του. Το εγώ πάντα νιώθει, ότι απειλείται κι έτσι φοβάται και αντιστέκεται.
Με μια δεύτερη κίνηση ο δάσκαλος διέγραψε και το "θέλω".
- Το θέλω δηλώνει επιθυμία, ανάγκη και προσκόλληση. Όταν τρέχεις πίσω από τις επιθυμίες σου, ποτέ δε θα γίνεις ευτυχισμένος. Είναι η γνωστή επίδραση του κουνουπιού. Αν σε ένα δωμάτιο υπάρχουν δέκα κουνούπια κι εσύ σκοτώσεις τα εννιά, το δέκατο κουνούπι δε θα σε αφήσει, να κοιμηθείς. Έτσι είναι και οι επιθυμίες. Όσες και να ικανοποιήσεις, πάντα θα υπάρχει κάποια επιθυμία, που δε θα σε αφήνει να κοιμηθείς!
Ο σοφός δάσκαλος έσβησε το "Εγώ" και το "θέλω" και είχε μείνει μοναχά η Γαλήνη!

Η δασκάλα

Ένας καθηγητής Πανεπιστημίου στο μάθημα της κοινωνιολογίας ζήτησε από μια ομάδα φοιτητών του, να κάνουν μια εργασία. Συγκεκριμένα τους ζήτησε, να πάρουν συνέντευξη από τουλάχιστον διακόσιους μαθητές ηλικίας από 12 έως 17 ετών, που φοιτούσαν στο γυμνάσιο και στο λύκειο, της περισσότερο φτωχογειτονιάς της πόλης. Τους πρότεινε, να αποφασίσουν οι ίδιοι το ερωτηματολόγιο και τους ζήτησε για τον καθένα από τους μαθητές της φτωχογειτονιάς, που θα έπαιρναν συνέντευξη, να εκτιμήσουν γραπτά, την μελλοντική εργασιακή πορεία του.
Και για τους 200 μαθητές η ομάδα των φοιτητών κατέληξε, πως δεν είχαν καμία πιθανότητα περαιτέρω εξέλιξης!
Τα αποτελέσματα της έρευνας καταχωρήθηκαν στο ανάλογο αρχείο της Πανεπιστημιακής Σχολής.
Είκοσι πέντε χρόνια αργότερα, ένας άλλος καθηγητής κοινωνιολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου, έτυχε να ανακαλύψει αυτήν την παλιότερη έρευνα. Ζήτησε από τους δικούς του φοιτητές, να την συνεχίσουν, αναζητώντας τους διακόσιους μαθητές και βρίσκοντας την εργασιακή και γενικότερη εξέλιξή τους.
Οι φοιτητές μπόρεσαν και βρήκαν το συντριπτικό ποσοστό των εφήβων μαθητών, περίπου 180. Σύμφωνα με ότι ανακάλυψαν οι φοιτητές, οι 176 ήταν επιτυχημένοι δικηγόροι, γιατροί και επιχειρηματίες, με βαθμό επιτυχίας μάλιστα πολύ πιο πάνω από τον μέσο όρο!
Έκπληκτος ο καθηγητής από την εξέλιξη αυτή, αποφάσισε να συνεχίσει την έρευνα σε μεγαλύτερο βάθος. Ευτυχώς όλοι αυτοί, που αφορούσε η έρευνα, συνέχισαν να ζουν στην ίδια και σε κοντινές πόλεις. Ήταν εύκολο λοιπόν για τον καθηγητή να επικοινωνήσει με τον καθένα από αυτούς και να τους κάνει μια μοναδική ερώτηση:
«Πού αποδίδεις την επιτυχημένη εργασιακή πορεία σου;»
Σε κάθε περίπτωση, η απάντηση ήταν επενδυμένη με συναίσθημα:
«Σε μια δασκάλα μου στο Δημοτικό!»
Η δασκάλα ζούσε ακόμα, έτσι ο καθηγητής πήγε και τη βρήκε. Ρώτησε την ηλικιωμένη, αλλά με καθαρή σκέψη γυναίκα, ποια ήταν η μαγική συνταγή, που χρησιμοποίησε, για να ανασύρει αυτά τα παιδιά από τα χαμόσπιτα και να τα εκτοξεύσει στα ύψη, που είχαν φτάσει.
Στα μάτια της δασκάλας φάνηκε μια λάμψη και στα χείλη της άνθισε, αχνά, ένα χαμόγελο.
«Είναι πολύ απλό», είπε. «Τα αγάπησα αυτά τα παιδιά».

Τι είναι η αγάπη

Κάποτε υπήρχε ένα ζευγάρι, που αγαπιόταν πάρα πολύ.
Ο άντρας λάτρευε τη γυναίκα και της το έδειχνε με κάθε ευκαιρία. Η γυναίκα του ήταν όμορφη, ευαίσθητη αλλά φιλάσθενη.
Ο άνδρας χρειάστηκε να φύγει στον πόλεμο, όπου πέρασε πολλές δυσκολίες και παρ’ ολίγο να χάσει και τη ζωή του.
Προσευχόταν καθημερινά, να τον αφήσει ο Θεός να ζήσει, για να γυρίσει ξανά στην πολυαγαπημένη του γυναίκα.
Όλη του η σκέψη ήταν, να την σφίξει στην αγκαλιά του κι αυτό του έδινε κουράγιο να αντέξει την πείνα, το κρύο και τις κακουχίες και τους κινδύνους των μαχών.
Όταν τέλειωσε ο πόλεμος, γεμάτος χαρά, ξεκίνησε για το σπίτι του.
Στο δρόμο όμως συνάντησε έναν οικογενειακό φίλο, που τον συλλυπήθηκε, για τη συμφορά που τους βρήκε.
- Ποια συμφορά; Ρώτησε αυτός όλο ανησυχία.
- Δεν το έμαθες; Η γυναίκα σου έπαθε μια μολυσματική ασθένεια και έχει παραμορφωθεί το πρόσωπό της!
Ο άνδρας κάθισε στη μέση του δρόμου και έκλαψε πικρά.
Όταν έφτασε στο σπίτι του αργότερα το απόγευμα, η γυναίκα του κατάλαβε, πως ο αγαπημένος της σύζυγος είχε χάσει το φως του.
Θεώρησε, πως είχε τυφλωθεί στον πόλεμο σε κάποια μάχη.
Τον αγκάλιασε όμως με την ίδια αγάπη και έζησαν ευτυχισμένοι για 15 χρόνια.
Μετά η γυναίκα πέθανε και ο άνδρας αφού της έκλεισε τα μάτια, άνοιξε τα δικά του!
Για δεκαπέντε ολόκληρα χρόνια υποκρίθηκε τον τυφλό για να μην την πληγώσει.
Αυτό είναι αγάπη.
Να εθελοτυφλεί κάποιος με τη θέλησή του, για να μη πληγώσει!

Το μικρό κεράκι

Μια φορά κι ένα καιρό, ένα μικρό κεράκι βρισκόταν σε ένα δωμάτιο μαζί με άλλα κεριά, τα περισσότερα από τα οποία ήταν πολύ μεγαλύτερα και πολύ ομορφότερα από αυτό. Μερικά ήταν δεμένα με κορδέλες πολύχρωμες άλλα ήταν πιο απλά, σαν κι αυτό. Δεν ήξερε τον λόγο, που βρισκόταν εκεί και τα άλλα το έκαναν, να αισθάνεται μικρό και ασήμαντο.
Όταν έπεσε ο ήλιος και σκοτείνιασε το δωμάτιο, είδε έναν άνθρωπο να μπαίνει μέσα στο δωμάτιο. Έρχονταν προς το μέρος του, κρατώντας ένα αναμμένο σπίρτο. Κατάλαβε, ότι θα του έβαζε φωτιά.
- Μη! φώναξε, σε παρακαλώ μη!
Όμως ήξερε, ότι δεν μπορούσε να ακουστεί και ετοιμάστηκε να υποφέρει τον πόνο, που ήταν σίγουρο, πως θα ακολουθούσε.
Προς μεγάλη του έκπληξη, το δωμάτιο γέμισε με φως. Αναρωτήθηκε από που έρχεται το φως, αφού ο άνδρας είχε σβήσει το σπίρτο. Κατάλαβε, ότι προερχόταν από τον εαυτό του.
Ύστερα ο άνδρας πήρε το μικρό κεράκι στα χέρια του και άναψε με την σειρά τους και τα άλλα κεριά. Όλα τα κεριά, πήραν φως από το μικρό κεράκι κι έδιναν το ίδιο φως με εκείνο!
Καθώς περνούσαν οι ώρες, παρατήρησε το μικρό κεράκι, πως άρχισε να λιώνει και κατάλαβε, πως σύντομα δεν θα υπήρχε.
- Ίσως ο λόγος που βρίσκομαι στη Γη, είναι για να δίνω φως μέχρι να πεθάνω, ψιθύρισε.
Και αυτό έκανε.
Όλοι μας μπορούμε να δώσουμε φως στον κόσμο. Δεν έχει σημασία πόσο ταπεινοί ή πόσο μικροί είμαστε! Ίσως όπως και το μικρό κεράκι κατάλαβε, ο λόγος που ήρθαμε στη γη είναι να προσθέσουμε το δικό μας φως, στο φως του κόσμου!

Οι τρεις συμβουλές

Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε σε έναν άγονο και φτωχό τόπο ένα αντρόγυνο. Ο άντρας, που τον έλεγαν Γιάννη, ήταν εργάτης γης, αλλά στα μέρη του δεν έβρισκε δουλειά και αποφάσισε να φύγει και να αναζητήσει αλλού την τύχη του.
Δρόμο πήρε, δρόμο άφησε και κατά το βραδάκι έφτασε σ' ένα πλούσιο σπίτι. Χωρίς να διστάσει, χτύπησε την πόρτα και ρώτησε, αν ήθελαν κανέναν εργάτη. Και ήταν τυχερός, γιατί ο αφέντης του σπιτιού τον πήρε αμέσως στη δούλεψή του.
Πέρασε ένας ολόκληρος χρόνος και ο αφέντης τον φώναξε κοντά του.
- Δούλεψες καλά και άξια, Γιάννη, να ο μισθός σου, όμως, αν μου τον δώσεις πίσω, εγώ θα σου προσφέρω για αντάλλαγμα μια καλή συμβουλή!
Ο Γιάννης σκέφτηκε λιγάκι και απάντησε:
- Χρειάζομαι τα χρήματα, αλλά η συμβουλή σου μπορεί, να
είναι πιο χρήσιμη. Την ακούω.
- Ποτέ να μην αφήνεις έναν παλιό γνώριμο δρόμο, για χάρη ενός καινούριου!
Πέρασε ένας ακόμη χρόνος κι όταν ήρθε η ώρα να πληρωθεί ο Γιάννης, ο αφέντης του αντί για χρήματα του έδωσε μία ακόμα συμβουλή.
- Κρατήσου μακριά από τους καυχησιάρηδες!
Τα ίδια έγιναν και τον επόμενο χρόνο. Η συμβουλή, αυτή τη φορά, ήταν:
- Να είσαι τίμιος, ότι και να συμβεί!
Ο Γιάννης αγαπούσε πολύ τον αφέντη του, αλλά είχε νοσταλγήσει το σπίτι του και τη γυναίκα του.
- Καλέ μου αφέντη, μαζί σου έμαθα πολλά και δούλεψα καλά. Τώρα όμως πρέπει να γυρίσω στους δικούς μου.
Κι έτσι, ήρθε η ώρα του αποχαιρετισμού. Το επόμενο πρωί, ο αφέντης ξεπροβόδισε τον Γιάννη και τον φίλεψε ένα μεγάλο καρβέλι ψωμί.
- Πάρε αυτό το καρβέλι, και κόψε το την ώρα της πιο μεγάλης σου χαράς, όχι νωρίτερα.
Ξεκίνησε λοιπόν ο Γιάννης και στον δρόμο συνάντησε τρεις εμπόρους από το χωριό του.
- Καλώς σε βρήκαμε, για πού το έβαλες;
- Γυρνάω στο χωριό, στη γυναίκα μου, απάντησε ο Γιάννης.
- Έλα τότε μαζί μας, του πρότειναν οι έμποροι και ο
Γιάννης δέχτηκε με χαρά.
Περπάτησαν ώρα πολλή, ώσπου έφτασαν σ' ένα σταυροδρόμι.
- Πάμε από τον καινούριο δρόμο, είναι πιο σύντομος και πιο καλός, είπαν οι έμποροι.
Όμως, ο Γιάννης θυμήθηκε τη συμβουλή του αφέντη του κι επέλεξε να προχωρήσει στον παλιό δρόμο. Κι έκανε πολύ σωστά, γιατί, πριν καλά-καλά ξεμακρύνει από τους συμπατριώτες του, άκουσε τις φωνές τους:
- Κλέφτες! Κλέφτες!
Ληστές τούς είχαν στήσει καρτέρι πίσω από τα δέντρα.
- Κλέφτες! Κλέφτες, φώναξε και ο Γιάννης τρομαγμένος. Τότε οι ληστές φοβήθηκαν με τη σειρά τους και το έβαλαν στα πόδια. Μερικές ώρες αργότερα, ο Γιάννης ξανασυναντήθηκε με τους εμπόρους στο γειτονικό χωριό.
- Σου χρωστάμε τη ζωή μας, έλα να μείνουμε στο ίδιο πανδοχείο και να σου κάνουμε το τραπέζι.
Ο Γιάννης τους ακολούθησε πρόθυμα. Όμως την ώρα που άρχισαν να τρώνε και να πίνουν, οι έμποροι βάλθηκαν να καυχιούνται μεγαλόφωνα για τις καλές τους τις δουλειές και τα πολλά λεφτά, που είχαν κερδίσει στα ταξίδια τους. Τότε, ήταν που θυμήθηκε ο Γιάννης τη δεύτερη συμβουλή του αφέντη του και σηκώθηκε από το τραπέζι.
- Φίλοι μου, ευχαριστώ, δέχτηκα το τραπέζι σας, αλλά δεν μπορώ να δεχτώ και τη φιλοξενία σας. Προτιμάω να μείνω στο διπλανό το χάνι, που είναι και το πιο φτηνό.
Αυτό και έκανε. Δεν είχε όμως προλάβει να κλείσει τα μάτια του, όταν άκουσε και πάλι φωνές:
-Κλέφτες! Κλέφτες!
Κοίταξε τρέμοντας απ' το παράθυρο και είδε τους τρεις εμπόρους, να τρέχουν μες στη νύχτα και τρεις μαυροντυμένους να τους κυνηγούν. Χωρίς να το καλοσκεφτεί ο Γιάννης όρμησε μες στο σκοτάδι στο κατόπι τους, κάνοντας όση φασαρία μπορούσε. Κάτι στρατιώτες, που αναπαύονταν στο χάνι, ξύπνησαν κι αυτοί κι έτσι, όλοι μαζί, κυνήγησαν τους κακοποιούς, που χάθηκαν στο δάσος και μάλλον ακόμα τρέχουν.
- Γιάννη, μας έσωσες τη ζωή για δεύτερη φορά, μάλλον μας άκουσαν την ώρα που καυχιόμασταν και θέλησαν να μας ληστέψουν. Ζήτα μας ότι θέλεις και θα το έχεις!
- Δεν θέλω τίποτα, είπε ο Γιάννης χαμογελώντας, μονάχα λίγο ύπνο ακόμα.
Όταν ξύπνησε το πρωί, οι έμποροι είχαν κιόλας φύγει. Πάει να βγει από την πόρτα του, και σκοντάφτει σ' ένα πουγκί με χρυσά νομίσματα. Τρέχει να τους προλάβει, αλλά αυτοί είχαν γίνει καπνός. Τι να κάνει ο Γιάννης; Έριξε το πουγκί στο δισάκι του και πήρε τον δρόμο για το σπίτι του.
Έφτασε το απόγευμα στο χωριό του και στο σπίτι του, και γέμισε με χαρά, που ξανάβλεπε τη γυναίκα του. Φάγανε, τα είπανε, αλλά ο Γιάννης δεν είχε ησυχία. Ήθελε να επιστρέψει τα χρήματα στους εμπόρους. Ρώτησε από δω, ρώτησε από κει, στο τέλος έμαθε, ότι έμεναν στην κορφή του λόφου, σ' ένα αρχοντόσπιτο που έμοιαζε με παλάτι.
Πήγε και χτύπησε την πόρτα. Του άνοιξε ο πιο μεγάλος από τους τρεις, που δεν πίστευε στα μάτια του, όταν ο Γιάννης του έδωσε το πουγκί.
- Δεν έχω δει πιο τίμιο άνθρωπο στη ζωή μου, αυτά τα χρήματα είναι δικά σου. Και από αύριο το πρωί, αν θέλεις, έλα να πιάσεις δουλειά κοντά μου.
Τότε θυμήθηκε ο Γιάννης την τρίτη συμβουλή του αφέντη του και γύρισε καταχαρούμενος στο σπίτι.
- Με συμβούλεψε να είμαι τίμιος, και είχε δίκιο! Πόσο ευτυχισμένος νιώθω!
Ήταν η πιο κατάλληλη στιγμή να κόψουν το καρβέλι του αφέντη. Αλλά, μόλις το μαχαίρι ακούμπησε το ψωμί, από μέσα κατρακύλησαν ένα σωρό χρυσά νομίσματα. Ήταν διπλάσιοι οι μισθοί των τριών χρόνων, που ο Γιάννης είχε ανταλλάξει με τις τρεις πολύτιμες συμβουλές!

Θετική Σκέψη

Ο Τζέρι είναι ο μάνατζερ ενός εστιατορίου. Είναι πάντα σε πολύ καλή διάθεση και πάντα έχει κάτι θετικό να πει!
Πολλοί από τους συναδέλφους τους, όταν ο Τζέρι άλλαζε εστιατόριο, τον ακολουθούσαν, επειδή ο Τζέρι ήταν παρακινητής από τη φύση του. Αν κάποιος συνάδελφος είχε μια άσχημη μέρα, ο Τζέρι ήταν εκεί για να του θυμίσει, πως ότι κι αν του συνέβαινε, θα μπορούσε να ψάξει και να βρει το καλό.
Όταν κάποιος τον ρώτησε , ποιο είναι το μυστικό του και καταφέρνει να κρατάει την θετική του διάθεση κάθε στιγμή, ο Τζέρι απάντησε:
- Κάθε πρωί που ξυπνώ, σκέφτομαι ότι έχω δύο επιλογές, να είμαι σε καλή διάθεση ή να είμαι σε κακή διάθεση! Πάντα διαλέγω να είμαι σε καλή διάθεση. Κάθε φορά που συμβαίνει κάτι ανεπιθύμητο, μπορώ να παραστήσω το ενοχλημένο θύμα ή να επιχειρήσω να διδαχθώ κάτι από αυτό, αφού το αποδεχθώ. Συνήθως επιλέγω το δεύτερο κατ’ ευθείαν, αν και υπήρξανε κάποιες λίγες φορές, που καθυστέρησα λίγο να το κάνω. Κάθε φορά που κάποιος με πλησιάζει με παράπονα, μπορώ να επιλέξω, να ακούω αναστατωμένος τα παράπονα ή να προσέχω μήπως τα παράπονα μπορεί να περιέχουν σημεία, που δεν τα είχα υπ’ όψιν μου και μπορώ να τα βελτιώσω. Συνήθως ακούω γαλήνια και με πολύ προσοχή, όσα μου επισημαίνει ο άλλος.
Όταν ρωτήθηκε στη συνέχεια, πόσο εύκολο είναι να συμπεριφέρεται, όπως παραπάνω ανέφερε, ο Τζέρι απάντησε:
- Κι όμως δεν μου είναι καθόλου δύσκολο, να το κάνω. Η ζωή έχει να κάνει με επιλογές. Εσύ διαλέγεις, πώς να αντιδράσεις σε όλες τις καταστάσεις. Εσύ διαλέγεις, πώς οι άνθρωποι θα επηρεάσουν την διάθεσή σου. Εσύ διαλέγεις, αν θα είσαι σε καλή ή σε κακή διάθεση. Στο φινάλε εσύ διαλέγεις, το πώς θα ζήσεις την ζωή σου.
Ένα πρωινό, ληστές μπήκαν από την πίσω πόρτα, στο εστιατόριο που δούλευε ο Τζέρι, για να κλέψουν τα μετρητά από το χρηματοκιβώτιο. Πάνω στην συμπλοκή , ο Τζέρι πυροβολήθηκε με τρεις σφαίρες και αιμόφυρτος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο.
Μετά από πολλές ώρες κατόρθωσαν η χειρούργοι γιατροί να αφαιρέσουν τις σφαίρες και να σταματήσουν την εσωτερική αιμορραγία. Μετά την επέμβαση χρειάστηκαν πολλές εβδομάδες νοσηλείας στον Τζέρι, μέχρι να επανέλθει σε παραπλήσια κατάσταση της υγείας του, με αυτήν που είχε πριν το αιματηρό επεισόδιο. Όταν κατάφερε τελικά και βγήκε από το νοσοκομείο, εκτός από τις αναμνήσεις του, έμειναν και οι ουλές από τις σφαίρες, για να του θυμίζουν την περιπέτειά του!
Έξι μήνες μετά το ατύχημα κάποιος φίλος του συνάντησε τον Τζέρι και αφού του ευχήθηκε να είναι καλά, τον ζήτησε να του περιγράψει την εμπειρία του από την ληστεία.
- Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα, ήταν ότι έπρεπε να έχω ελέγξει αν ήταν κλειδωμένη πίσω πόρτα. Όταν ήμουν ξαπλωμένος στο πάτωμα χτυπημένος, σκέφτηκα ότι έχω δυο επιλογές, να ζήσω ή να πεθάνω. Προς στιγμή φοβήθηκα, αλλά οι τραυματιοφορείς στον δρόμο για το νοσοκομείο μέσα στο ασθενοφόρο, συνεχώς μου μιλούσανε και μου έλεγαν να κρατηθώ και θα γίνω καλά.
Αλλά όταν με πήγαν στα εξωτερικά ιατρεία και είδα τις εκφράσεις των γιατρών, μόλις είδαν τα τραύματά μου, τότε φοβήθηκα πραγματικά. Στα μάτια τους διάβαζα, πως είμαι ήδη νεκρός! Ήξερα ότι έπρεπε να αναλάβω δράση. Μια νοσοκόμα με δυνατή φωνή μου έκανε διάφορες ερωτήσεις και την μοναδική ερώτηση που κατάλαβα, ήταν αν είμαι αλλεργικός σε κάτι. Μάζεψα όση δύναμη μου απέμεινε και της απάντησα, πως είμαι αλλεργικός στις σφαίρες. Γύρω μου άκουσα να ξεσπάνε σε γέλια, οπότε μορφάζοντας από τον πόνο, επιχειρώντας να γελάσω κι εγώ, συνέχισα λέγοντάς τους, πως τους παρακαλώ θερμά, να με εγχειρήσουν σαν να είμαι ζωντανός κι όχι σαν να είμαι πεθαμένος!
Ο Τζέρι έζησε χάρη στην ικανότητα των γιατρών και χάρη στην καταπληκτική νοοτροπία του.
Η ιστορία του Τζέρι μας θυμίζει, πως κάθε μέρα έχουμε δύο επιλογές, για να ζήσουμε τη ζωή μας, μέσα στην αγάπη ή μέσα στον φόβο. Το μόνο πράγμα που είναι πραγματικά δικό μας και κανείς δεν μπορεί να μας το πάρει, είναι η νοοτροπία μας.

Γενιές

Μια γενιά συνήθως αναφέρεται σε μια ομάδα ανθρώπων, που γεννιούνται μέσα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Τα άτομα που ανήκουν σε μια γενιά μοιράζονται παρόμοια βιώματα και αντιλήψεις και έχουν επηρεαστεί από συγκεκριμένα ιστορικά γεγονότα, που συνέβησαν.
Ο διαχωρισμός των γενεών αφορά κυρίως τις χώρες του δυτικού κόσμου και οι κοινωνιολόγοι ξεκίνησαν αυτή τη διαδικασία κατά τον 20ο αιώνα. Κάθε γενιά διαρκεί περίπου 15 με 20 χρόνια. Σαφέστατα, ο διαχωρισμός δεν είναι απόλυτος και άτομα που είναι γεννημένα στις αρχές ή στο τέλος μιας γενιάς, μπορεί να αισθάνονται πιο κοντά στην προηγούμενη ή την επόμενη αντίστοιχα.

Γενιά Silent
Τα άτομα της συγκεκριμένης γενιάς γεννήθηκαν από το 1925 έως το 1945. Η συγκεκριμένη γενιά σημαδεύτηκε από τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο, καθώς κάποιοι πολέμησαν σε αυτόν και όσοι γεννήθηκαν λίγο μετά τη λήξη του βίωσαν τις ολέθριες συνέπειες του. Στην πλειοψηφία τους ασχολήθηκαν με τον πρωτογενή τομέα παραγωγής, ενώ οι γυναίκες σπανίως εργάζονταν και κυρίως ασχολούνταν με τις δουλειές του σπιτιού και το μεγάλωμα των παιδιών. Η συγκεκριμένη γενιά είχε σαν βάση τις παραδοσιακές οικογενειακές αξίες και την πίστη στο Θεό.

Boomers
Πρόκειται για όσους γεννήθηκαν από το 1946 μέχρι το 1964. Πήραν το όνομα τους, λόγω της αύξησης των γεννήσεων που παρατηρήθηκε μετά τη λήξη του πολέμου (baby boomers). Ιστορικό γεγονός που τους χαρακτήρισε αποτελεί ο ψυχρός πόλεμος, καθώς και η έντονη εκβιομηχάνιση που παρατηρήθηκε. Τα άτομα της συγκεκριμένης γενιάς μετακινήθηκαν στα μεγάλα αστικά κέντρα και ασχολήθηκαν κυρίως με το δευτερογενή και τον τριτογενή τομέα παραγωγής. Παράλληλα, παρατηρείται σταδιακά η είσοδος των γυναικών στην αγορά εργασίας. Θεωρείται η γενιά των κοινωνικών κινημάτων και επαναστάσεων, καθώς τότε ξεκίνησε να υφίσταται η ισότητα των φύλων και να ξεπροβάλλουν τα πρώτα κινήματα για την προστασία του περιβάλλοντος. Παρόλα αυτά, αποτελεί και τη γενιά που διόγκωσε τις υποχρεώσεις του κοινωνικού κράτους.

Γενιά Χ
Η συγκεκριμένη γενιά αφορά όσους γεννήθηκαν από το 1965 έως το 1980. Χαρακτηριστικό γεγονός που συνέβη αποτελεί η εμφάνιση του AIDS, το ατύχημα στο Τσέρνομπιλ καθώς και η εκθετική ανάπτυξη της τεχνολογίας. Τα συγκεκριμένα άτομα έζησαν σε μια παγκόσμια ευμάρεια και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα μεγάλο μέρος του πληθυσμού τους να είναι απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Ένα άλλο κοινωνικό γεγονός της συγκεκριμένης γενιάς είναι η μαζική είσοδος των γυναικών στην εργασία και η έξαρση των διαζυγίων. Παράλληλα, η συγκεκριμένη γενιά βίωσε την επιτάχυνση της παγκοσμιοποίησης και την εμφάνιση νέων μουσικών ειδών (hip hop, wrap κλπ). Τέλος, αποτελεί τη γενιά που άρχισε να εξοικειώνεται με τη χρήση των Η/Υ, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κ.λπ.

Millennials
Στους millennials ανήκουν όσοι γεννήθηκαν από το 1981 έως το 1996. Το γεγονός που θεωρείται ορόσημο για τη συγκεκριμένη γενιά αποτελεί η οικονομική ύφεση, η οποία παρατηρήθηκε αρχικά στην Αμερική και στη συνέχεια στην Ευρώπη τα τελευταία δέκα χρόνια. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα η συγκεκριμένη γενιά να καταγράφει υψηλά ποσοστά ανεργίας και οι αμοιβές τους να είναι πολύ χαμηλότερες σε σχέση με τους Boomers και τους Gen X. Το ποσοστό αναλφαβητισμού των millennials είναι εξαιρετικά χαμηλό, ενώ πολλοί από αυτούς είναι απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Μιλούν τουλάχιστον μια με δυο γλώσσες επιπλέον πέρα από τη μητρική τους σε πολύ καλό επίπεδο. Είναι εξοικειωμένοι με τις νέες τεχνολογίες και όλοι τους διαθέτουν δικό τους Smartphone και laptop.
Έζησαν τη γέννηση και την έκρηξη της δημοφιλίας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και σχεδόν όλοι τους είναι χρήστες τουλάχιστον ενός. Δεν ενδιαφέρονται για την απόκτηση ακίνητης περιουσίας και προτιμούν τα κέρδη τους να τα επενδύουν σε δραστηριότητες για προσωπική τους ευχαρίστηση. Η δημιουργία οικογένειας δεν αποτελεί προτεραιότητα τους και πολλοί από αυτούς είναι άθεοι. Ένα άλλο χαρακτηριστικό τους είναι ότι φαίνονται εξαιρετικά πρόθυμοι στη δημιουργία δικής τους επιχείρησης. Παράλληλα είναι ευαισθητοποιημένοι σε θέματα που σχετίζονται με την υποβάθμιση του περιβάλλοντος και τη στήριξη και προάσπιση αδύναμων κοινωνικών ομάδων. Έχουν υιοθετήσει ένα καλύτερο τρόπο ζωής (καλύτερη διατροφή και σωματική άσκηση).

Γενιά Ζ
Όσοι γεννήθηκαν από το 1997 μέχρι και το 2015 τοποθετούνται στη συγκεκριμένη γενιά. Χαρακτηριστικό γνώρισμα των συγκεκριμένων ατόμων είναι πως γεννήθηκαν, έχοντας πρόσβαση στο διαδίκτυο και δεν γνωρίζουν πως ήταν ο κόσμος χωρίς αυτό. Μάλιστα σε μια έρευνα που είχε γίνει το συντριπτικό ποσοστό των Ζ είχε απαντήσει πως σε μια κατοικία θεωρεί πιο επιτακτική ανάγκη την ύπαρξη διαδικτύου από την ύπαρξη τουαλέτας. Θεωρείται βέβαιο πως η συγκεκριμένη γενιά θα επιτελεί πολλές λειτουργίες ηλεκτρονικά (τηλεργασία, τηλεκπαίδευση κ.λπ).

Ο διαχωρισμός των γενεών δημιουργήθηκε από τους κοινωνιολόγους, ώστε να είναι ευκολότερη η μελέτη του πληθυσμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι η γενιά πριν τους silents ονομάζονταν greatest(1900-1924) και έζησαν δυο Παγκόσμιους πολέμους, ενώ η γενιά από το 2015 μέχρι και σήμερα θα ονομαστεί γενιά Α.